CONSULTA DE NUTRICIÓN

En mi  método de  asesoramiento nutri-emocional, practico la integración de  la alimentación tanto para el cuerpo físico como para el estado emocional.

Diagnóstico

Para su realización utilizo:

  • Analítica o pruebas clínicas que me presenta el cliente.
  • Un amplio cuestionario que me permite conocer el momento vital del paciente, su patología o problema, hábitos alimenticios, estilo de vida etc.
  • Diagnóstico facial.

Asesoramiento dietético y estilo de vida.

  • Es de vital importancia qué comer y cómo comer. La dieta, los hábitos alimentarios y la forma  de vida son elementos terapéuticos primordiales tanto para la curación como para la prevención.
  • Valoramos la composición química de los alimentos y sus características energéticas, de  acuerdo a la filosofía de la Alimentación  Macrobiótica y la Alimentación Energética, combinando estas filosofías  con la mejor versión de la dieta mediterránea moderada.
  • Elaboramos una dieta personalizada acorde al estilo de vida del paciente.
  • Damos pautas para la lista de la compra, recetas, combinación de alimentos, ideas para organizarse  y cambiar la rutina.
  • Sugerimos ejercicios tanto para la actividad física como dinámicas para la relajación y el bienestar emocional.

Atendiendo al perfil de la persona podemos complementar el plan nutricional con  recursos cómo:

Nutrición celular: Vitaminas, minerales y oligoelementos

Cocina medicinal y remedios naturales.

Tratamiento para el bienestar físico-emocional: EFT-Tapping. Biodescodificación. Mindfulness

Sesión relax en camilla: Masaje metamórfico y aromaterapia.

Una buena base alimentaria es esencial para tratar la fisiología y el estado vital.

Con ello se puede… 

  • Mejorar las hipoglucemias, la falta de concentración, la pérdida de memoria, la falta de decisión y claridad.
  • Conseguir el mejor peso.
  • Mejorar problemas del aparato digestivo: estreñimiento, diarreas, gastritis, diabetes, colon irritable (SII), enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, mala absorción.
  • Mejorar problemas del sistema circulatorio: hipertensión, arritmias, colesterol alto, varices etc.
  • Regular los niveles de minerales mejorando así: osteoporosis, descalcificación, anemias etc.
  • Mejorar problemas del sistema nervioso: insomnio, migrañas, ansiedad, depresión, fibromialgia, fatiga crónica, etc.
  • Mejorar diversos problemas respiratorios: asma, rinitis, sinusitis, insuficiencias respiratorias.
  • Superar las alergias, tan vinculadas al intestino.
  • Realzar la belleza
 

¿POR QUÉ elegir MI SERVICIO?. PORQUE ES UN GRAN APOYO para:

  • SABER CÓMO COMER y  planificar menús sencillos al alcance de tú economía. Con un seguimiento del menú semanal y los estados emocionales que acompañan a la hora de tus comidas.
  • Aprender  las combinaciones de los alimentos. Cómo conseguir un equilibrio ácido/base, determinado por el Ph (grado de acidez o alcalinidad del medio interno). Así como la eliminación de metales pesados.
  • QUÉ COMER. Planificación de la compra y la elección del alimento.
  •  Comprobar la importancia que tiene  la forma de cocinar e ideas para tus recetas.
  • SER MÁS CONSCIENTE de la procedencia de los alimentos que consumes y cómo afecta esto a tu salud, a tu  entorno y a la sostenibilidad medio-ambiental.
  • Y EXPERIMENTAR la estrecha relación que existe entre lo que comes y cómo te te sientes.

Los alimentos que elegimos y los hábitos tienen un efecto poderoso sobre nuestras emociones.
Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos física y emocionalmente, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer, algo así cómo la pescadilla que se muerde la cola.

El tándem alimentación emoción tiene que pedalear al unísono y elegir la cantidad y la clase  de comida que realmente necesitamos porque sino enfermamos. La emoción es la que tiene que hacernos conscientes de la alimentación que necesitamos.

Alimentación para el cuerpo físico: nos dice qué comer y cómo comer.
Alimentación para la mente: nos ayuda a ordenarnos.
Alimentación para las emociones: nos proporciona la energía necesaria para sentirnos mejor.

Cambiar la alimentación

En numerosas ocasiones cuando alguien quiere cambiar su alimentación también está gestando otro cambio en su vida, bien sea un traslado, un cambio de casa, una separación de pareja, e incluso  la persona puede estar pasando un duelo.

La alimentación  nos conecta con la vida es cómo respirar.

¿Cómo agendamos?

Servicio online: después de haber elegido el servicio que quieres, me pondré en contacto contigo a través de un correo o whatsapp y acordamos la cita. Para la consulta presencial me puedes contactar vía telefónica, whatsapp o un correo.

¿Qué pasa si no puedo acudir a mi cita?

Piensa que esa hora la tengo reservada para ti y que si no me avisas con 24 horas de antelación para que pueda organizarme habré perdido mi tiempo y el trabajo de planificar tu consulta. Por eso te pido por favor que me avises en cuanto sepas que no puedes acudir a la cita

¿Cuánto tiempo tengo para gastar el bono?
Desde la adquisición del bono de 3 sesiones dispones de 6 meses .  Aunque también valoraremos si te vas de vacaciones u otras circunstancias.

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