Otoño. Elemento metal.
En la teoría china de los cinco elementos el otoño está relacionado con el elemento metal. En la naturaleza se relaciona al metal con las piedras, sales y menas minerales. Así cómo con las comunicaciones, todo lo que tiene que ver con los cables (metal) y las...
Natillas veganas, sin gluten.
Natillas con bebida vegetal y almidón de maíz I N G R E D I E N T E S✍️Leche de arroz, o cualquier otra bebida de cereales, 3 vasos 🍋 Limón la ralladura, 1 (sin nada blanco). ✍️Endulzante natural al gusto. En este caso lleva 2...
Truco. Bajar azúcares.
Cómo rebajar los azúcares de la bebida (leche) vegetal que compramos. Hacemos una infusión que nos guste y añadimos una parte a la bebida vegetal. Si te gusta la cúrcuma, puedes hacer una infusión y mezclarla al 50% con una bebida de avena y añadirle un poco de...
PATÉ DE SHIITAKES Y PIPAS DE GIRASOL
👉INGREDIENTES : 🍁200gr. de shiitakes frescos cortados en láminas. 🍁50 gr.de pipas de girasol, ligeramente doradas (pasar por la sartén sin aceite). 🍁2 cebollas pequeñas cortadas a medias lunas 🍁2-3 dientes de ajo picados....
Inhale – Paz. Exhale – Amor.
Sirva este mensaje que vi ayer en las redes para hacer una parada, en esos momentos en los que nos sentimos con la respiración entrecortada o contenida o simplemente porque estamos bien y queremos sentirnos mejor. Así que te propongo este ejercicio de mindfulness :...
