Comida con Vida, Alimentos Medicina
Lo que vas a APRENDER en estos talleres:
Pautas alimentarias ACORDES a tu fuerza vital.
La ENERGÍA que tienen los alimentos.
Menús, COCINA personalizada.
Y la BÚSQUEDA del peso interior, sin prisas, para que los procesos de eliminación,
sean con MIMO y CONSCIENCIA.
Temario:
Nutrición energética mediterránea:
Los alimentos de energía extrema y los alimentos de energía moderada.
Mi des-ayuno. El que más me conviene.
Tentempiés. Plato combinado. La cena.
Recetas
El peso interior. Otoño, la energía se recoge.
Objetivos del curso
Conocer la energía de los Alimentos Medicina y su efecto en el organismo.
Elaborar menús saludables. Registro de alimentación semanal personalizado.
Contactar con una forma de alimentarse y de vivir que integra el cuerpo, la mente y las emociones.
Inversión: 55€ los dos talleres.
Lugar: Aguamarina Bilbao. calle/ Luzarra 18 Deusto
