Ideas para elaborar licuados
- Zanahoria y manzana
- Zanahoria, manzana y unas gotas de limón
- Zanahoria, manzana y apio
- Zanahoria, manzana, apio y unas gotas de jengibre o limón
- Zanahoria, manzana y remolacha
- Remolacha y zanahoria
- Apio y manzana
- Zanahoria y gotas jengibre
- Zanahoria, nabo y manzana
- Zanahoria y pera
- Zanahoria y melocotón
- Zanahoria y menta fresca
- Zanahoria sola, o con gotas de limón
Los licuados resultan ideales en el desayuno, también como tentempiés sobre todo cuando hace calor.
Intentar masticarlos para generar saliva y ayudar a la digestión sobre todo de las verduras, o tomarlos lentamente.
En el desayuno es preferible que la temperatura de los alimentos no sea fría.
