Ideas para tu día a día
Calma más calma, fortalece el alma
Esta frase lleva unos días rondándome la cabeza, era una esas expresiones que tenía su enjundia y que nos enseñaba el difunto Peter Yang, con la solemnidad de un cura budista que también abría sus brazos al cristianismo. Así andaba una practicando...
Talleres de alimentación consciente. Peso y Salud.
Talleres interactivos, con dinámicas sencillas dependiendo del perfil del grupo. El objetivo es aprender a alimentarse de una forma consciente, sin atracones y sin carencias, combinando adecuadamente los alimentos, buscando un equilibrio...
ALIMENTACIÓN, consciente, energética, sostenible e integrativa.
Desde la perspectiva del coaching nutricional y atendiendo la necesidad de cada cliente, enseño la forma correcta de nutrirse para equilibrar el cuerpo la mente y las emociones. Ofrecemos la alimentación con mayúsculas, que sea el centro de nuestro...
Aste Nagusia. Semana Grande de Bilbao.
Aste Nagusia / Semana Grande de Bilbao. Sancho-Quijote. Aúpa! Este año nuestros invitados en fiestas son Sancho y Quijote y nos disponemos a dar una vuelta con ellos por el recinto festivo. A Sancho se le van los ojos detrás de los bocadillos de lomo con queso...
Taller Nutrición Consciente. Aprender a comer sin dietas.
Alimentarse bien mejora la salud y el equilibrio emocional. Taller de verano para coger ideas para sentirse mejor sin dietas. Cómo hacer para que cuidarse sea un estilo de vida. Alimentación equilibrada y factible a largo plazo. Miércoles...
Charla-Taller en la Asociación Mujeres en la Diversidad. Julio 2019
Charla. ¿Qué es la Nutrición Consciente?. Viernes 21 de junio
Charla abierta y gratuita sobre la nutrición consciente. Lugar: Mundo en Calma. Algorta. Tlf. 647.517.003 Ollarretxe Errepidea, 31 - Bajo - Local, 48991 Getxo, Bizkaia
Diálogos: Dejar de comer códigos de barras para comer más sano y mejor.
Diálogos a través de la alimentación natural, sostenible y consciente. Dejar de comer códigos de barras, alimentos que no lo son, como los helados industriales, los palitos de cangrejo, los patés de mezclas de vísceras animales, las gelatinas de cerdo. Dejar de...
Talleres: 3 CLAVES para mantener el PESO y la SALUD: Cerebro, intestino y alimentación
CEREBRO, INTESTINO Y ALIMENTACIÓN. Equilibrio entre lo que me gusta y lo que me conviene. Intestino y sus secretos: la microbiota. Combinación de alimentos. Alimentación para gente con prisa. El 70% de nuestro sistema inmunológico está en nuestros...
Monográficos. Alimentación Consciente. Desayuno. Comida. Cena y entre horas
Qué comer en primavera. Combinación de alimentos. Ácido-alcalino. Más recursos en la cocina. Cocina medicinal: ansiedad, depresión, estrés, sobrepeso. Metodología: Una parte teórica con la exposición del tema del día. Una parte...
Receta. Dulce de mijo. Cocina medicinal.
Ingredientes: Para la crema de mijo: ½ vaso de mijo (125 gr.) 2 vasos y medio de agua, pizca de sal, 1 rama de canela. Para añadir a la crema: 1 vaso de leche de arroz o de avena, 2 c.s. de almendra molida, 1 c.s. de copos agar-agar, 1 c.s....
Talleres. RELACIÓN ENTRE LA COMIDA Y LAS EMOCIONES y como afecta al organismo.
Por qué cuesta tanto cambiar la alimentación?. Porque produce dolor. Por qué le dicen al intestino, el segundo cerebro? Qué me conviene comer en primavera?. Cocina medicinal para las enfermedades de ajuste como son: los resfriados, la...
Charla en Barakaldo. Mejorar la ansiedad a través de la alimentación y el EFT-Tapping
Charla. 6 Claves para mejorar la ansiedad. Día 26 de septiembre. Centro Cenith. 19:00h
Alimentación saludable.
¿Yo Elijo la comida o la comida me elige a mí? La formación en este tipo de alimentación puede ayudar a mejorar en diferentes aspectos: Valorar la energía sutil de los alimentos y sus efectos en el organismo. Mejorar el peso, las hipoglucemias, la...
EFT- Tapping y reconocimiento personal.
¿Qué es EFT-Tapping? El significado de EFT-Tapping viene de las siglas en inglés (Emotional Freedom Technique). En castellano, técnica de liberación emocional. Y tapping significa tocar, dar golpecitos suavemente. Es como la acupuntura, pero...
Alimentación Saludable. Curso abril-mayo-junio
ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Centro Cenith, Bilbao El curso. Estructura: Metodología. Una parte teórica con la exposición del tema del día. Una parte práctica dónde se les pide a las personas participen en dinámicas sencillas con ejercicios escritos o hablados....
Curso. Comer sano. Vivir mejor. 2018
COMER SANO. VIVIR MEJOR. Centro Cenith, Bilbao El curso. Estructura: Metodología. Una parte teórica con la exposición del tema del día. Una parte práctica dónde se les pide a las personas participen en dinámicas sencillas con ejercicios escritos o hablados....
Curso de nutrición. Octubre- Enero
COMER SANO. VIVIR MEJOR. Centro Cenith, Bilbao El curso. Estructura: Metodología. Una parte teórica con la exposición del tema del día. Una parte práctica dónde se les pide a las personas participen en dinámicas sencillas con ejercicios escritos o...
Talleres en Basauri. Kareaga Gizarte Etxea.
Calendario de verduras y frutas de temporada. Noviembre.
Verduras Frutas Alcachofas Aguacate Acelgas Castaña Apio ...
Calendario frutas y verduras junio
Verduras Frutas Acelgas. Aguacates Berenjena Albaricoques. Calabaza. Brevas. Calabacín. Cerezas. Cebollas. Ciruelas. Grosellas. Judías verdes. Frambuesas Lechugas Fresas. Fresones. Pepinos ...
Calendario frutas y verduras. Mayo
Verduras Frutas Alcachofas Aguacates Acelgas. Albaricoques. Apio. Brevas. Berenjena. Cerezas. Calabaza. Calabacín. Ciruelas. Grosellas. Cebollas. Cebolletas. Frambuesas Espárragos. Fresas. Fresones. Espinacas....
Calendario frutas y verduras. Abril
Verduras Frutas Alcachofas Aguacates Acelgas Fresas Apio Fresones Calabaza Limones Cebollas Kiwis Cebolletas Manzanas Coles de Bruselas Naranjas Coliflor Pera amarilla Endivias. Espárragos Piña ...
Los monográficos de los jueves
Comida con vida. Alimentos medicina 15 de Octubre Nutrición y Emociones: Relación entre órganos alimentación y emociones 22 de Octubre El desayuno: Ideas para el desayuno personalizado 29 de Octubre ...
Talleres de nutrición, 24 de setiembre y 1 de octubre
Comida con Vida, Alimentos Medicina Lo que vas a APRENDER en estos talleres: Pautas alimentarias ACORDES a tu fuerza vital. La ENERGÍA que tienen los alimentos....
Licuado de verano, manzana, melón e hinojo
Ingredientes 1 manzana 2 rodajas medianas de melón hinojo fresco, al gusto, gotas de limón. Elaboración Trocear la manzana y rociarla con unas gotas de limón, añadir el melón y el hinojo. Pasarlo por la licuadora. Servir. Y a disfrutar! En este caso hemos...
Talleres de Nutrición. Días 16 y 23 de Julio
Comida con Vida, Alimentos Medicina. Talleres en los que: Elaboraremos pautas alimentarias en sintonía con la fuerza vital de cada persona. Conoceremos la energía de los alimentos basada en los principios fundamentales del yin y el yang o lo que es lo...
Soja, esclavitud y derechos humanos
En nuestra dieta mediterránea nunca antes se utilizo la soja. Han sido los intereses económicos y no alimentarios los que han primado en la invasión de esta legumbre en los últimos años. Se habla mucho de soja transgénica y no transgénica. Al margen de esas...
Azukis de primavera con alga hiziki
Ingredientes 3-4 raciones. 1 vaso de azukis (remojados 10 horas antes) 1 puerro grande cortado en cuadrados 2 nabos pequeños, cortados en cuadraditos. 250gr. (aprox.) de calabaza, cortada en cubos 3-4 cucharadas de postre de Alga hiziki Sal Condimentos: 1 hoja de...